Мака Перуанская 60 таблеток
Мака, известная под научным названием Lepidium meyenii, является разновидностью крестоцветных овощей, произрастающих в Андах Перу.
Мака имеет такой же вид и размер, как редька или репа. Основной съедобной частью растения является корень.
Корень мака является источником клетчатки, витамина С, меди и железа. Он также содержит растительные соединения, - глюкозинолаты, полифенолы. Мака считается адаптогеном, помогает организму естественным образом адаптироваться к стрессу, как, например, напряженный график, трудоёмкая работа, болезни. Помогает эндокринной системе справляться с недугами и смягчает симптомы менопаузы.
Корень мака – антиоксидант, помогает нейтрализовать опасные свободные радикалы. Он эффективно борется с хроническими заболеваниями и предотвращает повреждение клеток.
Мака значимо повышает либидо. Клинические исследования показывают, что мака улучшает сексуальное влечение от 6 недель приема. Также мака увеличивает фертильность у мужчин: объем, количество и подвижность сперматозоидов.
Этот уникальный экстракт улучшает настроение и спортивные результаты, даёт энергию, улучшает память и обучаемость.
Как принимать маку перуанскую:
Наиболее часто применяемая формула приема включает употребление 1-2 таблетки 1-2 раза в сутки (1500-3000 мг экстракта в сутки) независимо от приема пищи. Такие дозировки не сопровождаются какими-либо побочными эффектами. Не следует принимать добавку маки перуанской вечером, чтобы адаптогенные свойства не спровоцировали трудностей с засыпанием и ночным отдыхом.
Прием маки (как и других препаратов на растительной основе) необходимо проводить курсами, периодически делая перерывы.
Мака перуанская практически не обладает побочными эффектами — на родине этого растения она вообще используется как повседневный пищевой продукт. Тем не менее, перед приемом добавки нужно выяснить, не возникнет ли на нее аллергия — используя половинную дозировку.
Источники исследований:
- Medicinal effects of Peruvian maca (Lepidium meyenii): a review. da Silva Leitão Peres N , Cabrera Parra Bortoluzzi L , Medeiros Marques LL , Formigoni M , Fuchs RHB , Droval AA , Reitz Cardoso FA . Food Funct. 2020 Jan 29;11(1):83-92.
- Is the hype around the reproductive health claims of maca (Lepidium meyenii Walp.) justified? Beharry S, Heinrich M. J Ethnopharmacol. 2018 Jan 30;211:126-170
- Lepidium meyenii (Maca) improved semen parameters in adult men. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, Chung A, Vega K, Villena A. Asian J Androl. 2001 Dec;3(4):301-3.
- Effect of Lepidium meyenii (Maca), a root with aphrodisiac and fertility-enhancing properties, on serum reproductive hormone levels in adult healthy men. Gonzales GF, Córdova A, Vega K, Chung A, Villena A, Góñez C. J Endocrinol. 2003 Jan;176(1):163-8.
- Does Lepidium meyenii (Maca) improve seminal quality? Ana María Alcalde, Jordi Rabasa. 2020 Jul 12;e13755.
- The effects of maca on grip strength, fatigue, and sexual behavior in men and women. Lia Jiannine, Jose Antonio. Proceedings of the Sixteenth International Society of Sports Nutrition (ISSN) Conference and Expo Las Vegas, NV, USA. 13-15 June 2019.
- A pilot investigation into the effect of maca supplementation on physical activity and sexual desire in sportsmen. Stone M, Ibarra A, Roller M, Zangara A, Stevenson E. J Ethnopharmacol. 2009 Dec 10;126(3):574-6.
- Acceptability, Safety, and Efficacy of Oral Administration of Extracts of Black or Red Maca (Lepidium meyenii) in Adult Human Subjects: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study Carla Gonzales-Arimborgo, Irma Yupanqui, Elsa Montero, Dulce E Alarcón-Yaquetto, Alisson Zevallos-Concha. Pharmaceuticals (Basel). 2016 Aug 18;9(3):49.
- Maca reduces blood pressure and depression, in a pilot study in postmenopausal women L Stojanovska 1, C Law, B Lai, T Chung, K Nelson, S Day, V Apostolopoulos, C Haines. Climacteric. 2015 Feb;18(1):69-78.
- Beneficial effects of Lepidium meyenii (Maca) on psychological symptoms and measures of sexual dysfunction in postmenopausal women are not related to estrogen or androgen content Nicole A Brooks 1, Gisela Wilcox, Karen Z Walker, John F Ashton, Marc B Cox, Lily Stojanovska. Menopause. Nov-Dec 2008;15(6):1157-62.
- LiverTox: Clinical and Research Information on Drug-Induced Liver Injury. Bethesda (MD): National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases; 2019 Apr 10.
- A double-blind, randomized, pilot dose-finding study of maca root (L. meyenii) for the management of SSRI-induced sexual dysfunction. Dording CM, Fisher L, Papakostas G, Farabaugh A, Sonawalla S, Fava M, Mischoulon D. CNS Neurosci Ther. 2008
- Gonzales GF, Cordova A, Vega K, Chung A, Villena A, Gonez C, Castillo S. Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Andrologia. 2002;34(6):367–372.
Регионы: Рассчитывается в зависимости от выбранной Вами транспортной компанией.
После получения от Вас заказа на товар наш менеджер свяжется с Вами и рассчитает самый удобный и экономичный вариант транспортной компании.